وجدت الدراسة أن الآباء يجدون أن الصباح مرهق للغاية لأنهم يتلاعبون بإيقاظ الأطفال وترتيبهم وفقًا لجداولهم الخاصة.


أكثر من نصف الآباء يجدون أن الصباح هو الجزء الأكثر إرهاقًا من اليوم بسبب تربية الأطفال وترتيبهم – وتنظيم جداولهم المزدحمة.

وجدت دراسة أجريت على 2000 من الأمهات والآباء أن العديد منهم قد تم دفعهم إلى أقصى حدودهم قبل أن يغادروا المنزل.

وجدت دراسة استقصائية أن أكثر من نصف الآباء يجدون أن الصباح هو الجزء الأكثر إرهاقًا من اليوم

1

وجدت دراسة استقصائية أن أكثر من نصف الآباء يجدون أن الصباح هو الجزء الأكثر إرهاقًا من اليومالائتمان: جيتي

الجانب الأكثر ضرائب في صباح اليوم الدراسي هو إخراج أطفالهم من الفراش (32 في المائة) – ونتيجة لذلك ، وضع 45 في المائة منبهات “عدة” على أمل إيقاظهم للنوم.

على الرغم من ذلك ، يتطلب الأمر محاولتين في المتوسط ​​لإيقاظ أطفالهم بنجاح – على الرغم من أن 31 في المائة يعترفون بأن تنشئة أنفسهم يتطلب أيضًا جهدًا كبيرًا.

بعد النتائج ، قامت أجهزة Amazon – التي كلفت بإجراء البحث – بإنشاء روتين Alexa ‘School Morning’ لمساعدة العائلات على النهوض في الوقت المحدد والاستعداد لليوم التالي.

ووجدت الدراسة أيضًا أن الأعمال المنزلية (16 في المائة) وإمكانية جعل وجبات الغداء المرزومة لأطفالهم (16 في المائة) تجعل الصباح أيضًا مرهقًا.

ولم يجعل الوباء الصباح أسهل – حيث اعترف 60 في المائة من الآباء بأنهم فقدوا تمامًا أي إحساس بالروتين الصباحي أثناء الإغلاق.

قال كونال باتيل ، رئيس منتج Alexa Proactive and Routines: “نعلم أن الروتين الصباحي لكل شخص يبدو مختلفًا بعض الشيء ، سواء بدأ اليوم الدراسي في الفصل أو في المنزل.

“يمكن للعائلات إنشاء روتين يوفر لهم الوقت ويساعدهم على التغلب بسهولة أكبر على قائمة مهامهم الصباحية قبل يوم مدرسي محموم أو أنشطتهم المسائية بعد يوم طويل من التعلم.”

ووجدت الدراسة أيضًا أن الطفل العادي يستغرق ما مجموعه 27 دقيقة للاستعداد للمدرسة في صباح عادي.

وبالنسبة للكثيرين منهم ، غالبًا ما تكون البداية مبكرة حيث يحتاج 46 في المائة من الآباء إلى أن يكون أطفالهم خارج السرير قبل الساعة السابعة صباحًا إذا أرادوا الذهاب إلى المدرسة في الوقت المحدد.

أعلى 10 – أكبر النضالات الصباحية للآباء والأمهات

1. إخراج أطفالهم من الفراش

2. الاستيقاظ

3. تذكر كل ما يحتاجونه عند مغادرة المنزل

4. إدارة إعداد وجبة الإفطار للجميع

5. تحضير وجبة غداء للأطفال

6. إرتداء ملابس أطفالهم

7. إنهاء الأعمال الروتينية (الأطباق ، الغسيل ، التخلص من القمامة)

8. تنظيف أسنانهم بالفرشاة / تنظيف الأسنان بالخيط بشكل صحيح

9. اصطحاب أطفالهم إلى المدرسة في الوقت المحدد

10. قضاء وقت كافٍ في الاستحمام

معظمهم ناجحون ، لكنهم يتأخرون عن الفصل الدراسي بمعدل ست مرات خلال عام دراسي نموذجي.

هذا يعني أن اثنين من كل خمسة آباء قد تأخروا عن العمل كنتيجة مباشرة للقتال مع أطفالهم أول شيء.

وظهر أيضًا أنه في محاولة لإخراج أطفالهم من الفراش في الوقت المحدد ، يحاول 44 في المائة من الأمهات والآباء ضمان عدم بقاء أطفالهم مستيقظين في وقت متأخر من الليلة السابقة.

في الصباح ، سيلجأ المستطلعون إلى مجموعة من الإجراءات “لإرادة” أطفالهم مستيقظين – بما في ذلك فتح الستائر (38 في المائة) وإضاءة الأنوار (30 في المائة).

تم إجراء البحث من خلال OnePoll ، ووجد أيضًا أن 48 في المائة يكافحون من أجل التوفيق بين روتين أطفالهم الصباحي وروتينهم.

قال الآباء إنه إذا كان لديهم المزيد من الوقت لأنفسهم في الصباح ، فإنهم ينامون في كثير من الأحيان (30 في المائة) ، ويشاهدون التلفزيون الصباحي (25 في المائة) ، أو حتى يحاولوا الحصول على تمرين في (24 في المائة).

في حين أن 49 في المائة يرغبون في أن يكون لديهم شيء يمكنهم اللجوء إليه لمساعدتهم على جعل صباح اليوم الدراسي أسهل ، فإن 52 في المائة يعترفون بالتكنولوجيا كأداة قيمة لروتين الصباح.

وأضاف باتيل: “إن إدخال تغييرات صغيرة وأدوات مفيدة ، مثل التكنولوجيا ، إلى الروتين اليومي سيساعد العائلات على بدء العام الدراسي بقوة والبقاء على المسار الصحيح لشهور قادمة.

“كل شخص يستحق القليل من الوقت في يومه ، لذا ابدأ التخطيط الآن لإنشاء روتين فعال في منزلك قبل أن تبدأ فورة العودة إلى المدرسة!”

بالإضافة إلى أمي ، تُظهر غرفة ألعاب ابنها “المدلل” حيث بالكاد تستطيع رؤية الأرض والناس ممتلئون بالقلق من ذلك.

وطريقة أم ذكية لمنع الأطفال من الانهيار في محلات السوبر ماركت.

في هذه الأثناء ، شاركت أم لثمانية أطفال روتينها الليلي الذي كان محمومًا لدرجة أنها يجب أن تبدأ في الساعة 4:30 بعد الظهر.

تشارك أمي الاختراق المذهل الذي سيمنع الأطفال من فقدان أغطية أقلامهم مرة أخرى وهو أمر سهل للغاية

ظهر هذا المنشور لأول مرة على Thesun.co.uk



Source link

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *